Кого приглашаем на программу
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Профессиональная зависть: от распознавания к творческому преображению» предназначена для широкого круга участников, интересующихся вопросами взаимодействия, эмоциональной устойчивости и личностного развития
Особую ценность программа представляет для психологов, консультантов, специалистов помогающих профессий, чья деятельность связана с высокой эмоциональной вовлеченностью и взаимодействием с людьми
Образовательная программа реализуется в очно-заочной форме исключительно с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
Изучение зависти — это не просто удовлетворение любопытства. Это практическая необходимость для современного человека
Что это такое: временное явление, постоянный процесс или фатальная неизбежность?
Зависть может проявляться как кратковременная реакция, как устойчивое внутреннее состояние или как постоянный фон взаимодействия с окружающими. Понимание природы зависти помогает иначе смотреть на конкуренцию, признание и собственное развитие
Как наша зависть к успехам коллег влияет на нас?
Сравнение себя с более успешными коллегами может вызывать внутреннее напряжение, сомнения в собственной ценности, раздражение или обесценивание своих достижений. Осознание этих процессов позволяет использовать энергию зависти для личностного роста и движения вперёд
Как зависть со стороны других специалистов направляет нас в зону сложных взаимодействий?
Чужая зависть может проявляться через скрытую конкуренцию, критику, дистанцирование, обесценивание или нарушение личных границ. Умение замечать подобные процессы помогает сохранять внутреннюю устойчивость и более осознанно выстраивать взаимодействие с окружающими
Каким рискам зависть со стороны окружающих подвергает наше восприятие себя и отношения с людьми?
Зависть способна влиять на атмосферу в коллективе, отношение окружающих, уверенность в себе и эмоциональное состояние человека. Понимание этих механизмов помогает снижать внутреннее напряжение и избегать эмоционального истощения
Как распознать и выдерживать
зависть — свою и чужую?
зависть — свою и чужую?
Навык распознавания зависти позволяет выстраивать более устойчивое взаимодействие, сохранять внутренние опоры и не разрушаться под влиянием постоянного сравнения, напряжения и конкуренции
Цель программы
Цель программы — формирование системного понимания феномена зависти как психологического, философского и культурного явления, а также освоение практических инструментов для его распознавания, анализа и конструктивного использования в повседневной жизни
Вы узнаете
- определение зависти и её отличие от ревности, жадности и конкуренции
- трёхчастную структуру зависти
- основные философские и психологические концепции зависти
- понятия «белой» (конструктивной) и «чёрной» (деструктивной) зависти
- механизмы формирования зависти в семье
- влияние сиблинговой конкуренции на взрослые паттерны поведения
- связь зависти и агрессии, понятие злорадства
- алгоритм деконструкции зависти (от объекта к ценности)
- техники экологичного признания и творческого преобразования зависти
- стратегии поведения в ситуациях, когда завидуют вам или вы завидуете другим
- способы профилактики рецидивов и методы самопомощи в острых ситуациях
Вы научитесь
- распознавать зависть по телесным, эмоциональным и мыслительным сигналам
- отличать зависть от других чувств (ревность, жадность, конкуренция)
- анализировать собственные семейные сценарии и их влияние на склонность к зависти
- проводить деконструкцию зависти, выявляя стоящие за ней ценности
- влияние сиблинговой конкуренции на взрослые паттерны поведения
- применять техники экологичного признания зависти (себе и, в подходящих ситуациях, другим)
- трансформировать энергию зависти в конкретные микро-действия и творческие проекты
- распознавать признаки зависти в отношениях (дружба, партнёрство, работа) и выбирать адекватные стратегии поведения
- использовать антикризисную памятку в моменты острого переживания зависти
Ведущие онлайн-курса
-
Инга Викторовна РумянцеваПредседатель комитета по супервизии ЦС ОППЛ -
Денис Александрович ФедорякаДействительный член и аккредитованный супервизор ОППЛ
Ведущие онлайн-курса
- Председатель комитета по супервизии ЦС ОППЛ
- Действительный член и аккредитованный супервизор ОППЛ
Стоимость участия
ОНЛАЙН-КУРС
Профессиональная зависть: от распознавания к творческому преображению l 2 поток
Даты: 27 и 29 октября, 3 и 12 ноября 2026
Время: 16:30 – 20:15 мск, онлайн
Стоимость участия: 20 000 р.
* - стоимость актуальна до 15 июля 2026 года. Cкидка доступна всем членам Лиги по промокоду. Чтобы получить промокод, напишите Наталье
По вопросам дистанционных курсов и подачи документов
Перельштейн Наталья Владимировна
